Рейтинг создан 10 Сентября 2025 12:53
Данные устарели? ОБНОВИТЬ!
Оценка: 66 из 100
Title (заголовок)
Как научиться отжиматься 100 раз. Программа 100 отжиманий 🏅
Длина : 59
Отлично: длина тега title попадает в рекомендуемый интервал — 10–70 символов.
Description (описание)
Сто отжиманий. По 10 минут 3 раза в неделю и вы будете отжиматься 100 раз подряд! 💯 Тренировочная программа, предназначенная для улучшения силы и физической подготовки ✅
Длина : 169
Рекомендуемая длина description — 70–160 символов (с пробелами).
Ключевые слова
отжимания, силовые отжимания, отжиматься, мускулы, сила, фитнесс, план тренировок, программа тренировок, 100 отжиманий, сто раз отжаться, развитие мышц груди, трицепсы, плечи, пресс, мышцы
Ключевые слова на сайте обнаружены.
Open Graph (OG)
Open Graph не задан. Эти теги улучшают отображение ссылок в соцсетях.
Заголовки H1–H6
| H1 | H2 | H3 | H4 | H5 | H6 |
| 2 | 0 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Изображения
На странице обнаружено изображений: 5.
2 изображений без alt. Добавьте альтернативный текст, чтобы роботам было проще понимать контент.
Доля текста/HTML
Пропорция : 2%
Доля текста ниже 15%. Похоже, контента на странице недостаточно.
Flash
Отлично: Flash-элементы не используются.
Фреймы (iframe)
Хорошо: iframe не обнаружены.
ЧПУ (URL-перезапись)
Прекрасно: адреса имеют человекопонятный формат (ЧПУ).
Подчёркивания в URL
Хорошо: в URL не используется символ подчёркивания.
Ссылки на странице
Всего ссылок: 27, из них на файлы — 0.
| Анкор | Тип | Вес (juice) |
|---|---|---|
| Меню сайта | внешняя | dofollow |
| главное | внутренняя | dofollow |
| отжимания. что это? | внутренняя | dofollow |
| зачем отжимания? | внутренняя | dofollow |
| начальный тест | внутренняя | dofollow |
| неделя 1 | внутренняя | dofollow |
| неделя 2 | внутренняя | dofollow |
| неделя 3 | внутренняя | dofollow |
| неделя 4 | внутренняя | dofollow |
| неделя 5 | внутренняя | dofollow |
| неделя 6 | внутренняя | dofollow |
| финальный тест | внутренняя | dofollow |
| дневник отжиманий | внутренняя | dofollow |
| история успеха | внутренняя | dofollow |
| расскажи всем | внутренняя | dofollow |
| что дальше? | внутренняя | dofollow |
| частые вопросы | внутренняя | dofollow |
| о программе | внутренняя | dofollow |
| поблагодарить | внутренняя | dofollow |
| 200 приседаний | внешняя | dofollow |
| Как правильно выполнять отжимания женщинам в любом возрасте | внутренняя | dofollow |
| Отжимания — простое упражнение, которое поможет вам избавиться от живота | внутренняя | dofollow |
| Отжимания: самые эффективные варианты упражнения | внутренняя | dofollow |
| Отжимания от пола: 8 видов | внутренняя | dofollow |
| Правильные отжимания | внутренняя | dofollow |
| Программа отжиманий | внутренняя | dofollow |
| авторские права | внутренняя | dofollow |
Облако ключевых фраз
научиться раз программа отжиматься отжиманий как
Повторяемость ключевых слов
| Ключевое слово | Содержимое | Title (заголовок) | Ключевые слова | Description (описание) | Заголовки H1–H6 |
|---|---|---|---|---|---|
| как | 1 |  |
 |
|
|
| научиться | 1 | |
|
|
|
| отжиматься | 1 | |
|
|
|
| раз | 1 | |
|
|
|
| программа | 1 | |
|
|
|
| отжиманий | 1 | |
|
|
|
URL
Домен : 100pushups.ru
Длина : 13
Фавикон
Ок: фавикон подключён.
Готовность к печати
CSS для печати не найден. При необходимости добавьте print-стили.
Язык
Язык страницы не задан.
Dublin Core
Dublin Core не применяется.
Doctype
HTML 5
Кодировка
Кодировка указана корректно: UTF-8.
Проверка W3C
Ошибки : 3
Предупреждения : 4
Защита e-mail
E-mail-адреса в открытом виде не найдены — это безопаснее.
Устаревший HTML
Устаревшие HTML-теги не используются.
Рекомендации по скорости
|
Вложенных таблиц нет — разметка чище. |
|
Есть inline-правила CSS. Лучше вынести стили во внешние файлы. |
|
Число CSS-файлов выглядит разумным. |
|
Количество JS-файлов приемлемо. |
|
Gzip-сжатие включено — хорошо. |
Оптимизация под мобильные
|
Apple Touch-иконки |
|
Тег meta viewport |
|
Flash-контент |
XML-карта сайта
Отсутствует
XML-карта не обнаружена — это затрудняет обход.
Карта сообщает роботам время обновления, приоритет и список URL, ускоряя сканирование.
Robots.txt
http://100pushups.ru/robots.txt
Файл robots.txt присутствует.
Аналитика
Инструменты веб-аналитики подключены.
Google Analytics |
LiveInternet |
Текущая оценка сайта 100pushups.ru в рейтинге интернет-магазинов. Разбор по блокам: производительность (LCP/INP, «вес» ассетов), UX каталога и карточек товара (поиск, фильтры, вариативность, CTA), корзина/checkout (число шагов, удобство на мобильных), а также техника и SEO (коды ответов, редиректы, canonical, sitemap/robots, разметка Product/Offer/Breadcrumb). Начните с «критичных» пунктов — ускорение ключевых страниц и исправление ошибок ответов — затем улучшайте фильтры, карточки и микроразметку, чтобы поднять конверсию и позицию в рейтинге.
Обновляемый рейтинг интернет-магазинов: скорость, UX каталога/поиска/корзины, техника и SEO-разметка. Сравнения по категориям, карточки доменов и прозрачная методика.